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7月12日ダイエット日記

さて、本日の「値」です。

身長150センチ
体重52.6キロ(400gも増えてるよ!!
体脂肪率30.5%(0.5%増

晩御飯は「五目御飯と冷奴・サーモンムニエル」でした。

本日も帰宅が遅かったため、ビリーができません。腹筋くらいはしようと思います。

しかし、痩せないね。52kgすら切らないよ。

まあ、続けてビリーできてないから効果も薄いかな・・・。

忙しい期間はダイエットはむりなのかな~?

本格的に始める前の準備期間と割り切らないとストレスためるかも・・・・。

気長に頑張ります。

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bob

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    2007年7月21日(土)13時永眠。 13年間、ありがとう・・・

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  • ひこうき雲?
    もう10年位前に撮った写真です。 スケッチブックにはさんで保存していたので多少画用紙のケバダチがついてます。 デジカメではなくフィルムカメラで撮ったものなのでスキャンしてアップしています。

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    2000年3月から6月までほんの12週間ですがイングランドとスコットランドで過ごしました。 24歳、自分の価値も存在もわからなくなり、大好きな音楽すら嫌いになりかけた時、日本を出ました。 好きなミュージシャンがたくさん生まれ、生活しているところに行けば自分は救われるかも知れないと考えていました。 ここで出会ったすべての方に感謝します。 Thank you so much.

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