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7月17日ダイエット日記

さて、本日の「値」です。

身長151センチ(1cm伸びたらしい)
体重52.0キロ(400g減
体脂肪率30.5%(0.5%減

ビリーのDisc4をしました。

今日は会社の健康診断でした。
3連休明け、しかも昼13時からという「昼ごはん食べた後やんか!!」の一番体重が重かろう状態にて・・・。

身長が151.6cmでした。とりあえず本日より151cm(公表)にします。

新たにエクセルでびしっと「ダイエット日記」も作り、体重・体脂肪の増減もグラフで一目瞭然な状態にしたので、今後のダイエット生活にムチを打つべくがんばります。

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bob

  • なんかくれるんか?
    2007年7月21日(土)13時永眠。 13年間、ありがとう・・・

趣味

  • ひこうき雲?
    もう10年位前に撮った写真です。 スケッチブックにはさんで保存していたので多少画用紙のケバダチがついてます。 デジカメではなくフィルムカメラで撮ったものなのでスキャンしてアップしています。

人生の転機

  • 電車が走る橋
    2000年3月から6月までほんの12週間ですがイングランドとスコットランドで過ごしました。 24歳、自分の価値も存在もわからなくなり、大好きな音楽すら嫌いになりかけた時、日本を出ました。 好きなミュージシャンがたくさん生まれ、生活しているところに行けば自分は救われるかも知れないと考えていました。 ここで出会ったすべての方に感謝します。 Thank you so much.

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