１月３０日ダイエット日記

さて、本日の値です。

身長１５１センチ
体重５１．２ｋｇ（４００ｇ減）
体脂肪率３０．５％（１％増）

体重は減りましたが、いかんせん体脂肪が減らない。
運動してないから仕方ないですね・・。